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安慰的藝術





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2011美國諾提勒斯書獎Nautilus Book Award
心理諮商、醫護專業、支持團體 指定參考
心靈之美心理治療所院長 張艾如
臺中榮總精神部主治醫師 莊凱迪
諮商心理師 蘇絢慧
專文推薦

你看著親友同事傷心難過，卻不知道該說什麼才好？
一本實用的安慰指南，解決你手足無措或笨口拙舌的窘境！
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面對陷入困境的人，你是否急著給予忠告？你是否總是勸別人節哀，而不是傾聽他們的哀傷？你是否覺得自己幫不上忙，於是就裝作一切如常？
安慰的藝術在於，傷痛必須先被撫慰了，才能平復與好轉。
親切、耐心、溫暖與同理心這類特質在這個講究速效的年代格外容易被忽略，於是當我們面對遭遇失去或生活遭逢重大改變的人，往往會勸對方要趕快走出來，要不就是說些加油打氣的陳腔濫調。然而，言不及意的安慰會讓身陷痛苦的人更加孤立無援。
「安慰」這件事存在著共通法則，確實有特定的字眼、行動與態度，會讓人特別受用。本書作者訪問了護士、牧師、諮商師、治療師等在每日工作中需要使用安慰技巧的人，歸納出清楚的原則與可行的步驟，有效安慰那些需要被撫慰的人。
本書共分五部。在「重建安慰的藝術」一篇中，我們瞭解如何當個好的傾聽者，如何給予安慰的舉動。在「安慰的語言」一篇中，我們學習要說什麼，以及要避免說什麼。在「藝術的撫慰力量」一篇中，我們將看到有別於話語和個人行動的撫慰效果。在「動物跟土地教我們的事」一篇中，討論到動物療法和走出戶外的效果。最後一篇則列出有幫助的資源，包括電影、電視、書、音樂和網站。沃克也強調在獲取安慰的過程中，自我關懷和設定界線的重要性。



新聞分享



美國軍方為何拒絕公恐怖份子賓拉登（Osama bin-Laden）的屍首照片？根據美媒報導，有消息指出，因為賓拉登並非像美國軍方所說，海豹突擊部隊（SEAL Team）乾淨俐落地將賓拉登「兩槍斃命」，而事實上是慘遭美軍輪流上前開火上百槍鞭屍。

根據美國《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）報導，美國特種部隊相關網站「SOFREP」的消息揭露，美國軍方獵殺蓋達組織（Al Qaeda）前領導人賓拉登（Osama bin-Laden）後，不願公開賓拉登屍體照片的主要原因。

報導指出，美國官方起初公布海豹突擊部隊（SEAL Team）只擊發數顆子彈，並命中賓拉登頭部，隨後又表示，突擊部隊撤退時將賓拉登屍首依照「伊斯蘭習俗」予以海葬。

但卻有一名「SOFREP」網站的消息提供者表示，是因為美國軍方輪流上前對賓拉登開火上百槍，直到彈匣內的子彈全部擊發完畢為止，導致屍體看起來異常血腥，才無法公布。



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